ABBACCHIO ALLA CACCIATORA

仔羊の猟師風


作り方

 

1. たまねぎを薄くスライスする。フライパンにオリーブ・オイルとニンニク(みじん切り)を入れて弱火にかける。ニンニクの香りがでてきたらタマネギを加えて、きつね色になるまで炒める。

2. 仔羊に塩、こしょうをする。さらに、小麦粉をまぶす。フライパンにオイルを入れて、熱し、仔羊の両面に焼き色をつける。



 

3. 1のフライパンに2の仔羊を加えてから白ワイン・ヴィネガー、白ワイン、ローズマリーを加える。さらに、ブイヨン、フォン・ド・ヴォーを加え、蓋をして弱火でコトコトと煮込む。

4. 20〜30分ほどして、仔羊がやわらかくなり始めたら、白インゲン豆を加え、さらに煮込む。

 

 

 

5. 仔羊がやわらかくなったら、塩、こしょうで味を整え、パセリのみじん切りをふりかけて仕上げる。

6. 付け合せを作る。インゲンは、塩を加えた沸騰した湯で茹でる。トマトは、くし形にカットして、オイルで軽くソテーする。

 

 

 

 

7.仔羊を皿に盛り、付け合せを添えてサービス。

 
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